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体験のご予約

予約

LINEもしくはお問合せフォームからお気軽にお申し込みください。
ご都合の良い日時を3つほど合わせてお知らせください。

カウンセリング・体験トレーニング

体験トレーニング

体験トレーニング当日、まずはカウンセリングから行います。
お客様の理想の身体について、お気軽にお話しください。
体験トレーニングでは、姿勢や柔軟性などお体の状態を詳細にチェックして、お客様に合ったストレッチとトレーニングを行います。
ご希望の方はよもぎ蒸しもご体験いただけます。

ご入会・コース開始

入会

ご入会手続き後、お客様に合わせたプログラムをご提案します。
実際にトレーニングを開始して、お客様の理想の身体づくりをサポートします。

このような方に選ばれています

ダイエット・ボディメイク(女性)
  • 脚痩せしたい
  • 二の腕を引き締めたい
  • 腹筋の縦線、くびれを作りたい
  • バストアップしたい
  • ヒップアップしたい
  • 体脂肪率を落としたい
  • 結婚式の為に頑張りたい
ダイエット・ボディメイク(男性)
  • 胸板をつけたい
  • 腹筋を割りたい
  • 逆三角形の身体になりたい
  • ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをあげたい
  • お酒はやめずにダイエットしたい
美容・ボディメンテナンス
  • ストレス解消
  • 産後の体型戻しや骨盤調整
  • 血流を促進して代謝を向上させたい
  • 睡眠の質を改善したい
  • 姿勢を改善したい
  • 肩こり、腰痛を治したい
  • 運動を習慣化したい
  • 高齢者の健康維持と転倒予防
  • よもぎ蒸しを美容に取り入れたい
  • 長時間デスクワークでの姿勢の歪みを改善したい
  • 妊娠中の運動やリラクゼーションを行いたい

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