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住　所	105-0012 東京都港区港区芝大門2-11-5 美和ビル 302号室
交通手段	JR山手線・京浜東北線・東京モノレール「浜松町駅」南口より徒歩約4分都営地下鉄大江戸線・浅草線「大門駅」A3出口より徒歩約4分都営地下鉄三田線「芝公園駅」A3出口より徒歩約5分
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anoak_training_studio

アノークトレーニングスタジオ
𝑊𝐸 𝑀𝐴𝐾𝐸 𝑌𝑂𝑈 𝑆𝑃𝐸𝐶𝐼𝐴𝐿
1回5,250円で通える月額制パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#マシンピラティス
#よもぎ蒸し
#ストレッチ
　
#浜松町駅、#大門駅から徒歩4分
#芝公園駅から徒歩5分
　
公式LINEから簡単体験予約▼▼

. 【お知らせ】この度Anoak Training Studi

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【お知らせ】
この度Anoak Training Studioが、モデル・野崎萌香様おすすめのサロンとして、美容雑誌『MAQUIA』公式サイト「MAQUIA ONLINE」に掲載されました。

📖 記事タイトルはこちら：
「半年で-10kg！モデル・野崎萌香流“臓活”ダイエットのススメ」

🔗 記事はこちらからチェック👇
https://maquia.hpplus.jp/diet_health/news/101880/6/

臓活やダイエットのヒントがたくさん詰まった記事ですので、ぜひご覧ください！

私たちAnoak Training Studioは、これからも皆さまの美と健康を全力でサポートいたします。

📍 六本木駅から徒歩4分/麻布十番駅から徒歩5分
東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室

📩 お問い合わせはこちら：info@anoak-gym.com
🕒 営業時間：7:00〜23:00（不定休）

#anoak #アノーク #六本木ジム #ダイエット成功 #臓活 #マキアオンライン

. 【お知らせ】この度Anoak Training Studi

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📖 記事タイトルはこちら：
「半年で-10kg！モデル・野崎萌香流“臓活”ダイエットのススメ」

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私たちAnoak Training Studioは、これからも皆さまの美と健康を全力でサポートいたします。

📍 六本木駅から徒歩4分/麻布十番駅から徒歩5分
東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室

📩 お問い合わせはこちら：info@anoak-gym.com
🕒 営業時間：7:00〜23:00（不定休）

#anoak #アノーク #六本木ジム #ダイエット成功 #臓活 #マキアオンライン

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【お知らせ】
この度Anoak Training Studioが、モデル・野崎萌香様おすすめのサロンとして、美容雑誌『MAQUIA』公式サイト「MAQUIA ONLINE」に掲載されました。

📖 記事タイトルはこちら：
「半年で-10kg！モデル・野崎萌香流“臓活”ダイエットのススメ」

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https://maquia.hpplus.jp/diet_health/news/101880/6/

臓活やダイエットのヒントがたくさん詰まった記事ですので、ぜひご覧ください！

私たちAnoak Training Studioは、これからも皆さまの美と健康を全力でサポートいたします。

📍 六本木駅から徒歩4分/麻布十番駅から徒歩5分
東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室

📩 お問い合わせはこちら：info@anoak-gym.com
🕒 営業時間：7:00〜23:00（不定休）

#anoak #アノーク #六本木ジム #ダイエット成功 #臓活 #マキアオンライン

. 日々のトレーニングや食事管理を通

.
日々のトレーニングや食事管理を通じて学び続けていますが、舞台に立つことで、さらなる目標や課題を見つけることができました。この経験を糧に、皆さまの目標達成を全力でサポートできるよう、挑戦を続けてまいります。

Anoak Training Studioは、不安やストレスの多い時代だからこそ、健康で美しくありたいと願う皆さまを全力で支える場所です。究極の癒しと成果を追求し、安心して通える「もうひとつのホーム」として、これからも皆さまと共に歩んでいきます。

#anoak

. 年末年始休業のお知らせ日頃よりA

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年末年始休業のお知らせ

日頃よりAnoakをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今年もたくさんの素晴らしいお客様に支えられ、無事に1年を過ごすことができました。皆さまの健康や目標への取り組みをサポートできたことを心より感謝しております。

さて、誠に勝手ながら当ジムは以下の期間、年末年始休業とさせていただきます。

【休業期間】
12月29日（日）～1月4日（土）

新年は1月5日（日）より営業を再開いたします。
この期間中はお問い合わせ対応もお休みさせていただきますので、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

新しい年も皆さまの健康と美しさをサポートできるよう、さらに良い環境とサービスを提供してまいります。
どうぞ暖かくして素晴らしい年末年始をお過ごしください！

皆さまの2025年が笑顔と健康に満ちた一年になりますように✨
新年もまたアノークでお会いできることを楽しみにしております！

#anoak

. 日々のトレーニングや食事管理を通

.
日々のトレーニングや食事管理を通じて学び続けていますが、舞台に立つことで、さらなる目標や課題を見つけることができました。この経験を糧に、皆さまの目標達成を全力でサポートできるよう、挑戦を続けてまいります。

Anoak Training Studioは、不安やストレスの多い時代だからこそ、健康で美しくありたいと願う皆さまを全力で支える場所です。究極の癒しと成果を追求し、安心して通える「もうひとつのホーム」として、これからも皆さまと共に歩んでいきます。

#anoak

先日ボディメイクのコンテストに出場してまいりました。
応援、サポートいただいた皆様ありがとうございました🙇‍♂️

大会への準備期間は約3ヶ月半でした。
この間にトレーニングについてや身体のケア、栄養や食欲との向き合い方、生活習慣の作り方やモチベーション管理など改めて学びトレーナーとしての引き出しがまた増えました。
結果は4位ということで、私自身も理想の体を追い求め優勝を目指して取り組んでまいります。

今後もトレーナーとしてのレベルを高め続け、お客様にとって最高のサポートができるよう尽力してまいりますので一緒に頑張って参りましょう😊

いつもありがとうございます。
Anoak Training Studio
田口直樹

#六本木パーソナルトレーナー
#anoak

先日ボディメイクのコンテストに出場してまいりました。
応援、サポートいただいた皆様ありがとうございました🙇‍♂️

大会への準備期間は約3ヶ月半でした。
この間にトレーニングについてや身体のケア、栄養や食欲との向き合い方、生活習慣の作り方やモチベーション管理など改めて学びトレーナーとしての引き出しがまた増えました。
結果は4位ということで、私自身も理想の体を追い求め優勝を目指して取り組んでまいります。

今後もトレーナーとしてのレベルを高め続け、お客様にとって最高のサポートができるよう尽力してまいりますので一緒に頑張って参りましょう😊

いつもありがとうございます。
Anoak Training Studio
田口直樹

#麻布十番パーソナルジム
#麻布十番よもぎ蒸し

先日ボディメイクのコンテストに出場してまいりました。
応援、サポートいただいた皆様ありがとうございました🙇‍♂️

大会への準備期間は約3ヶ月半でした。
この間にトレーニングについてや身体のケア、栄養や食欲との向き合い方、生活習慣の作り方やモチベーション管理など改めて学びトレーナーとしての引き出しがまた増えました。
結果は4位ということで、私自身も理想の体を追い求め優勝を目指して取り組んでまいります。

今後もトレーナーとしてのレベルを高め続け、お客様にとって最高のサポートができるよう尽力してまいりますので一緒に頑張って参りましょう😊

いつもありがとうございます。
Anoak Training Studio
田口直樹

#六本木パーソナルトレーニング
#六本木よもぎ蒸し

代表あいさつ🌿

いつもパーソナルジムAnoak(アノーク)をご愛顧いただきありがとうございます☀️

Anoakは、パーソナルトレーニングと美容整体、よもぎ蒸しを融合させた、究極のリラックスと成果を追求する場所です。

経験豊富なトレーナーがあなただけの目標に合わせたトレーニングで理想の体へと導きます。そして、疲れた心と凝り固まった筋肉を温かく包み込むよもぎ蒸しで心地よい癒しを提供します。

日々の喧騒から離れ、自分自身を大切にするワンランク上の至福のひとときを当ジムでご体験くださいませ🌺

－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム #よもぎ蒸し

一回のストレッチと筋膜リリースで、見違えるような変化を体験しませんか？頭から足先までの歪みを解消することで、体の不調や痛みを防ぎ、同時に足をスリムに見せる効果があります。

ボディメイクは、体の歪みを整え、日常的に過剰に使われがちな筋肉をリラックスさせることから始まります。そして、美しく、健康的なボディラインを目指すには、体の使い方の癖を矯正するトレーニングとの組み合わせが不可欠です。

一般的なトレーニングだけでは、体の歪みや自分では気づかない癖を見過ごすことになり、結果として不均衡な体型を作り上げてしまいます。また、間違ったトレーニング方法は、普段から緊張を感じる筋肉をさらに強化してしまう可能性があります。

Anoakのオリジナル美容整体+ボディメイクコース（ストレッチ/筋膜リリース/トレーニング/よもぎ蒸し）は、体型の悩みを根本から解決し、理想の姿を維持したい方に最適です。

一人で結果を出すのが難しい、正しいトレーニングや食事法が分からないという悩みを抱えているなら、ぜひAnoakにご相談を。これまでエステ、整体、パーソナルジムの結果に満足できなかった方々からも高い評価をいただいています。

体験レッスンをご希望の方は、ホームページ、公式ライン、DMからお気軽にお問い合わせください。

－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番美容整体#六本木ストレッチ#六本木美容整体#よもぎ蒸し#姿勢改善#筋膜リリース

こちらは1回のストレッチと筋膜リリースによる変化です。
頭から足先までの歪みを取ることで、体の不調や痛みを防ぐだけでなく足が細く見えるようになります。

ボディメイクにおいて、まず最初に大切なのは体の歪みを整え、普段過度に使い過ぎている筋肉を緩めることです。

この状態からさらに磨き上げるために、体の使い方の癖を矯正する美容トレーニングとの組み合わせが重要となってきます。

体の歪みや使い方の癖を無視したダイエットでは、今の体型がそのまま一回り小さくなった体が出来上がります。
また自己流のトレーニングでは、普段ハリを感じる筋肉がさらに発達してしまいます。

Anoak オリジナル
美容整体＋ボディメイク（ストレッチ/筋膜リリース/トレーニング/よもぎ蒸し）
体型の悩みを根本から解決し維持したい方々におすすめのコースです。

一人ではなかなか結果が出せない、正しいトレーニングと食事方法がわからないなど悩み事があればまず先にAnoakへご相談ください📩

今までエステ、整体、パーソナルジムなどに行っても身体の変化に満足できなかった方にもご好評いただいております。

体験レッスンをご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

●ご予約方法
ご予約は公式ライン、DMから
ご案内いたしております。

－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム#よもぎ蒸し#姿勢改善#筋膜リリース#ダイエット方法 #モデル体型

月2～8回の中でトレーニングと筋膜リ

月2～8回の中でトレーニングと筋膜リリース、ストレッチを組め合せることで、体重の変化だけではなく、見た目の変化を実感いただいています。

今まで数ヶ月～1年以上
エステ、整体、パーソナルジムなどに行っても身体の変化に満足できなかった方にもご好評いただいております。

Anoak オリジナル
美ボディメイク（ストレッチ/筋膜リリース/トレーニング/よもぎ蒸し）

一般の方はもちろん、モデルや美容関係者など幅広いお客様がご利用されております。会員様により目標が異なりますので、一人ひとりのご希望に合わせたメニューを提供しております。

●ご予約方法
ご予約は公式ライン、DMから
ご案内いたしております。

体験レッスンなどをご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム#よもぎ蒸し#姿勢改善#筋膜リリース#ダイエット方法 #モデル体型

Anoak(アノーク)オリジナル美ボディメ

Anoak(アノーク)オリジナル
美ボディメイク（ストレッチ/筋膜リリース/トレーニング/よもぎ蒸し）

今まで数ヶ月～1年以上
エステ、整体、パーソナルジムなどに行っても身体の変化に満足できなかった方にもご好評いただいております。

一般の方はもちろん、モデルや美容関係者など幅広いお客様がご利用されております。会員様により目標が異なりますので、一人ひとりのご希望に合わせたメニューを提供しております。

●ご予約方法
ご予約は公式ライン、DMから
ご案内いたしております。

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－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム#よもぎ蒸し#姿勢改善#筋膜リリース#ダイエット方法 #モデル体型

現在Anoakでは無料ライン相談、よもぎ

現在Anoakでは無料ライン相談、よもぎ蒸し、ストレッチ、トレーニング各種体験受付中です🌿
@anoak_training_studio

一人ではなかなか結果が出せない、正しいトレーニングと食事方法がわからないなど悩み事があればまず先にAnoakへご相談ください📩

Anoakはご来店されている7割が女性のお客様です。

女性のお客様にも安心して通える空間、アメニティなどをご提供させて頂いております。

未経験の方もご安心ください。
【Anoakでは半数以上のお客様が未経験からのスタートです。】

まずはホームページをチェック☟
◇ホームページ
https://anoak-gym.com

－Anoak Training Studio－
(アノークトレーニングスタジオ)
📍東京・六本木駅/麻布十番駅より徒歩5分
⛺️ 東京都港区六本木5丁目16-5
インペリアル六本木1号館 600号室
📩info@anoak-gym.com
🕒9:00〜22:00
🧸不定休

#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム#よもぎ蒸し

【シェア割】

2人でパーソナルトレーニングをシェアしませんか？
ご家族やお友達と一緒ならトレーニングも楽しく続く！🏋️‍♂️
集中したい日や都合が合わない日は1人でもご来店できます🏃‍♂️

Anoak(アノーク)ではご家族やお友達、お仕事先の同僚の方とお得に通えるシェア割特典をご用意しております✨

※キャンペーンには適用条件等がございます。ご不明点等ありましたら、お気軽に公式ラインやDMからお問い合わせくださいませ。

引き続き、Anoakをよろしくお願い致します。

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[無料カウンセリング絶賛受付中！]

一人ではなかなか結果が出せない、正しいトレーニングと食事方法がわからないなど悩み事があればまず先にAnoakトレーナーへご相談を！

▶︎Anoakはご来店されている7割が女性のお客様です。

女性のお客様にも安心して通える空間、アメニティなどをご提供させて頂いております。

未経験の方もご安心ください。
【Anoakでは半数以上のお客様が未経験からのスタートです。】

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◇アクセス
・六本木駅3番出口徒歩4分
・麻布十番駅7番出口徒歩5分
・六本木一丁目駅徒歩6分

〒106-0032 東京都港区六本木5丁目16-5 インペリアル六本木1号館 600号室

営業時間：9:00〜22:00 
営業日：土日・祝日も営業しております。

#よもぎ蒸し#六本木パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#六本木一丁目パーソナルジム#乃木坂パーソナルジム

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