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トレーニング後のご褒美に！焼肉だいもん徹底ガイド
焼肉だいもんとは？
大門駅からすぐの好立地にある「焼肉だいもん」さんは、上質な黒毛和牛をリーズナブルに楽しめることで人気のお店です。店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと美味しいお肉を味わうことができます。定番のカルビやロースはもちろん、希少部位も充実しており、様々な部位を楽しめるのが魅力です。
トレーナー田口が選ぶ！おすすめメニューと栄養ポイント
ボディメイクや健康維持を目指す皆さんにとって、外食時のメニュー選びは重要ですよね。焼肉だいもんさんには、美味しくて栄養も摂れる素晴らしいメニューがたくさんあります。
焼肉だいもんで食事を楽しむ際のトレーナーからのアドバイス
- 食べる順番を意識: 野菜（ナムルなど）から食べ始めることで、血糖値の急上昇を抑え、脂質の吸収を穏やかにする効果が期待できます。
- 赤身肉を中心に: 脂質の摂りすぎはカロリーオーバーにつながります。上ロースなどの赤身肉を中心に選び、バランス良く楽しみましょう。
- 咀嚼を意識: よく噛んで食べることで満腹感を得やすくなり、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できます。
Anoak Training Studioで効率的なボディメイクを！
焼肉だいもんさんで美味しい焼肉を楽しんだ後は、ぜひAnoak Training Studioで一緒に身体を動かしませんか？
当スタジオでは、パーソナルトレーニングとリフォーマーを使ったマシンピラティスを組み合わせることで、お客様一人ひとりの目的に合わせた効率的なボディメイクをサポートします。
さらに、パーソナルストレッチやよもぎ蒸しといったオプションもご用意しており、姿勢改善や体質改善まで、多角的にアプローチが可能です。
月額制で30分と60分のコースが選べ、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。
- 住所: 東京都港区芝大門2-11-5 美和ビル 302号室
- アクセス:
- JR山手線・京浜東北線・東京モノレール「浜松町駅」南口より徒歩約4分
- 都営地下鉄大江戸線・浅草線「大門駅」A3出口より徒歩約4分
- 都営地下鉄三田線「芝公園駅」A3出口より徒歩約5分
焼肉だいもんさんでエネルギーをチャージして、Anoak Training Studioで理想の身体を目指しましょう！ご興味のある方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。
